Östrogen hjärndimma: klimakteriet glömska
Hjärndimma kosttillskott
Shop Hjärndimma En effekt av klimakteriet som, under en tid, kan göra att kvinnan funderar på om hjärnan ens fungerar. Hjärndimma är ett vanligt symptom som besvärar många kvinnor under klimakteriet. Case story Min klient Anna var 45 år när hon drabbades av hjärndimma. Värst blev det på arbetet. Hon som tidigare varit rapp i huvudet fick plötsligt svårt att få fram det hon skulle säga. Hon glömde bort arbetsuppgifter och missade deadlines. Hon tog mod till sig och pratade med sin chef om sina besvär. Tillsammans kom de fram till att chefen framöver skulle ge Anna nya arbetsuppgifter skriftligen eller vid en plats där hon kunde skriva ner dem. På så sätt blev det enklare för henne att hålla koll på dem. Jag är så tacksam att min chef var förstående i den här situationen. Vad är hjärndimma? Hjärndimma är en grupp symptom som inträffar i övergångsåldern. Symptomet kan vara utmanande, särskilt om du dagligen behöver fungera i en högpresterande eller pressad miljö på jobbet eller hemma.
Avsnitt 21
Barnmorska Vårdfokus teman kvinnohälsa Hälften av alla människor går igenom klimakteriet. Till skillnad från puberteten blåser livets andra hormonstorm baklänges. Till att börja med kommer symtomen ofta ryckvis, kan vara diffusa och det kan bli en förvirrande tid. Jag rusade till hälsokosten och bad om något som skulle fixa så jag blev mig själv igen. Jag var van att klara full fart på jobbet, träningen och resorna. Först senare, när första vallningen kom, blev det tydligt, säger Åsa Melin, som för sex år sedan förstod att hon var i klimakteriet. Det kan Åsa Melin skriva under på, men i stället för att skilja sig eller bli yogainstruktör är hon nu uppe i avsnitt av den populära Klimakteriepodden. Första till sista mensen Menarche Första mensen. Under den fertila delen av livet, från första till sista mens, producerar äggstockarna östrogen. Mot slutet finns färre ägg kvar och hormonproduktionen minskar. Klimakteriet Period då äggstockarnas funktion avtar.
Biverkningar östrogen klimakteriet
Avsnitt 21 Avsnitt 21 - Hjärndimma och minne Könshormonerna har definitivt en stor betydelse för hjärnhälsan. I år uppmärksammades kognition och hjärndimma på "world menopause day" den 18e oktober. Minnesproblem drabbar många kvinnor när könshormonerna kommer i obalans och sjunker i klimakteriet, och väcker oro över begynnande demens. Som tur brukar det vara övergående besvär som hänger ihop med den hormonella östrogensvikten i menopausen. Your browser does not support the audio element. Varje år uppmärksammas kvinnans menopaus och allt vad det kan innebära i sammanhanget på "world menopause day" den 18 oktober. I år var temat "kognition och hjärndimma". Könshormonerna har definitivt en stor betydelse för hjärnhälsan. Men när vi drabbas av svårigheter att fokusera och koncentrera oss, tappar ord och siffror, glömmer saker och ting, då blir vi rädda för begynnande demens. I detta avsnitt samtalar Hilde Löfqvist med sin make Johan Löfqvist om demens.
Östrogen hjärndimma:
Hjärndimma
Del 2: Vad händer i hjärnan: östrogen Hormonerna är intimt sammankopplade med dina signalsubstanser. Östrogenet är känt för att bygga upp en kvinnas kurviga kropp och reglera fertilitet samt fortplantning. Men östrogenets påverkan på hälsan sträcker sig betydligt längre än så — hormonet ökar produktionen av aminosyran tryptofan, vilken är viktig i tillverkningen av den lugnande signalsubstansen serotonin. Östrogenet stöttar dessutom produktionen av de stimulerande signalsubstanserna noradrenalin och dopamin. Då nivåerna av östrogen är höga under förklimakteriet blir många kvinnor lite för stimulerade, vilket kan få dem att känna sig uppvarvade, nervösa och retliga. I klimakteriet sjunker i stället nivåerna av östrogen och därmed också nivåerna av noradrenalin och dopamin, vilket kan få till följd att många kvinnor känner sig gråtmilda och allmänt omotiverade. Även produktionen av serotonin minskar, och kan ge upphov till oro, ångest och insomningssvårigheter.