Lära sig spela tennis: tennis nybörjare vuxen göteborg
Tennis göteborg
Vad kul! Här kommer några tips till dig som vill komma igång med tennisen. Det enklaste sättet att lära sig spela tennis är att vända sig till någon av våra tennisklubbar runt om i landet. Där har du möjlighet att ta tränarledda nybörjarlektioner, för såväl vuxna som barn, och lära dig grunderna i vår idrott. Utbudet ser olika ut i olika tennisklubbar. Ta därför kontakt med din närmaste klubb och se om den har ett upplägg som passar dig. Du kan också prova att spela på egen hand med en vän. Om man önskar hyra en bana är det oftast billigare om man är medlem i klubben, det är dock inte nödvändigt. Många klubbar och anläggningar använder sig i dag av onlinebokningsystem som gör att du enkelt och snabbt kan se lediga tider och boka banor. Kolla in kartan för att hitta din närmaste bana. Vill du ta upp tennisen igen? Har du tidigare spelat tennis och är sugen att börja igen? Du är långt ifrån ensam — många hittar tillbaka till tennisen som vuxna efter ett uppehåll.
Lära sig spela tennis:
”FEM SNABBA” FÖR DIG SOM VILL BÖRJA SPELA!
Anmälan Tenniskurser Lär dig grunderna Tennis kan vara en av de svåraste sporterna att komma igång med. För att underlätta finns här nedan grundtekniken för de olika slagen. Stort tack till Trollbäckens Tennisklubb och Tyresö Sportcenter som spelat in och tillgängliggjort klippen nedan. Forehand Slås med en hand på höger sida om kroppen för högerhänta och på vänster sida för vänsterhänta. Bland det viktigaste att tänka på är att komma under bollen för att undvika att träffa nät. Backhand - En hand Backhand kan slås med antingen två eller en hand och slås på vänster sida om kroppen för högerhänta och på höger sida för vänsterhänta. Backhand - Två händer Backhand kan slås med antingen två eller en hand och slås på vänster sida om kroppen för högerhänta och på höger sida för vänsterhänta. Serve Serve slås med en hand. Bollen kastas upp högt, rakt övanför huvudet och träffen sker med utsträckt arm. Bland det viktigaste att tänka på är att använda rätt teknik, så fråga en av våra tränare.
Stockholm Sport Academy Tenniskurs - Bli en tennisspelare på nolltid Att gå en tenniskurs eller åka på ett tennisläger är den snabbaste vägen till att lära sig spela tennis. En tenniskurs består av ett flertal tennislektioner för att du ska ha möjligheten att lära dig slagen, reglerna och få en förståelse för spelet. För varje tenniskurs i listan här ovan presenteras information om innehåll, startdatum, pris etc. Vill du ha ytterligare information ber vi dig kontakta respektive arrangör genom att skicka en intresseanmälan. Tennislektioner i Stockholm I Stockholm finns många platser att spela tennis på, både centralt i Stockholm och i förorterna, inomhus eller utomhus. De flesta tennishallar i Stockholm erbjuder någon form av tennislektioner. En av de mest välkända tennishallarna i Stockholm är Kungliga Tennishallen där Stockholm Open spelas varje år. Tenniskurser i Göteborg I Göteborg hittar du flertalet tenniscenter som erbjuder någon form av tenniskurser och tennislektioner.
Tennis nybörjare vuxen stockholm
Nätspel Spel mot nätspelare Det är viktigt att en övning utgår från någon av de fem spelsituationerna. Dessutom ska varje övning innehålla ett taktiskt mål som hjälper spelaren att spela bättre tennis. På ett förenklat sätt kan detta beskrivas som att spelaren spelar till motståndaren och väntar på att motståndaren ska missa först. Till exempel när du är pressad ute i hörnet och siktar mot mitten av banan för att på så sätt tvinga motståndaren att slå ett slag till. Skapa övertag Tennis är enkelt att spela om bollen kommer till dig hela tiden och du slipper förflytta dig långa sträckor i banan. Genom att du spelar bollen mot området där motståndaren inte befinner sig så skapar du dig ett övertag i duellen. Motståndaren måste då förflytta sig flera steg för att slå tillbaka bollen till dig. Ett exempel på att skapa övertag är att du först spela ett crosslag långt ut på sidan av banan som tvingar motståndaren att ta flera steg vilket därefter öppnar upp för möjligheten för dig att spela nästkommande slag rakt mot den öppna ytan och göra det ännu svårare för motståndaren att hinna med den ankommande bollen.